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심리

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잠 버릇에서 보는 4가지 성격 진단 - 재미로 알아봐요 잠들 때 자신이 가장 좋아하는 자세로 누워있으면 잠들기 쉬워지죠. 잠들 때의 자세와 깊은 잠이 끝났을 때의 잠버릇은 종종 다릅니다. 성장에 따라 잠버릇도 좋아집니다. 아이가 자는 동안 침대에서 떨어지지만, 성인에서 떨어지는 사람은 별로 없습니다. 그것은 자는 동안에도 뇌의 "파수꾼"이 일하고 있고, 침대의 가장자리를 감지하고 있기 때문입니다. 잠버릇에서 보는 성격 진단 - 천장을 보고 누워서 자는 자세 관심 끌기를 좋아하는 타입으로, 어린이와 탤런트에 많이 볼 수 있습니다. 성격은 자기중심적이고 적극적인 개방적이고 행동적인 경향이 있습니다. - 엎드려 자는 자세 보수적이고 지배적인 사람에게 많이 볼 수 있습니다. 중요한 것을 몸으로 지키고있는 것입니다. 소극적이며 신경질적 시간에 정확한 면도 있습니다. ..
남을 따라 하고 싶은 밴드왜건 효과 VS 나만 돋보이고 싶은 스놉 효과 사람의 심리는 동전의 양면과도 같다. 유행하는 옷이나 음식을 한번 경험해보고 싶은 마음이 있는 반면, 남들이 다 좋아하는 것보다는 나만의 개성이 드러나는 사치품을 원할 때도 있다. 소비생활과 맞물려 자주 인용되는 두 심리학 용어에 숨겨진 속마음은 무엇일까? 많은 사람이 선호하는 데는 이유가 있다 ‘밴드왜건 효과{Band Wagon Effect)’는 어떤 아이디어나 신념, 유행이 그것을 수용한 사람들의 숫자가 늘어날수록 더 빨리 확산되는 현상을 말한다. 많은 사람이 어떤 아이디어를 믿기 시작하면 다른 사람들 역시 그것이 옳은지 그른지 따져보지도 않고 편승한다는 것이다. 영어 관용구인 ‘밴드왜건에 올라탄다’ 는 말에서 시작된 용어다. 밴드왜건은 퍼레이드 행렬의 맨 앞에 나서는 마차를 뜻한다. 지금부터 뭔가 ..
정신건강을 최우선으로 하는 7가지 신년계획 새해 초에 긍정적인 변화를 만드는 것이 꼭 체중계의 숫자나 체육관에 가는 것도 아니다. 올해, 여러분의 정신 건강을 향상시키기 위한 노력을 하는 것은 어떨까요? 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다고요? "새해 결심은 매우 어둡고 하얗습니다. 결심을 지키거나 지키지 않았습니다. 우리들 중 많은 사람들이 절제하지 못하고 포기하기 때문입니다. "라고 펜실베니아주 뉴타운에 있는 벅스카운티 불안센터의 임상이사인 Ronit Levy 는 말한다. 일년 내내 할 수 있는 현실적인 목표를 세우세요, 항상 잘 되는 것은 아니지만, 장기적인 계획이 있으면 진전을 이룰 수 있다는 것을 깨달으세요. 우리가 해결한 것을 고수하지 않을 때 일어날 수 있는 정신적인 패배를 당신은 피할 것이다. 1. 마음것 먹자! 과학자들은 내장 건강..