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2013년식 뉴SM3 XE 배터리 교체(델코 DIN74L) 아내의 차가 시동을 걸 때 힘이 없다고 하여 배터리 확인창은 색깔도 없고 기록을 보니 5년 전으로 확인되어 교체하기로 결정을 했다. 카센터를 가자니 간단할 것 같다는 생각에 자가 수리를 하고자 유튜브 영상을 보고 연장까지 빌려서 준비를 해놓았다배터리만 사면 되기에 인터넷을 보고 동네 배터리(믿음배터리) 가게에 연락을 해보니 별반 차이가 없었다 가게에 도착하여 차량 모델과 델코 DIN74L 을 주세요 하니 사장님은 로켓트 배터리가 만원 정도 저렴하고 제조일자가 12월입니다. 델코는 작년 6월쯤 된다고 하시고 아무래도 최신게 괜찮을 것 같아 선택을 하고 결재를 하려고 하니 - 사장님이 직접 교체하실 생각이신가요?네.- 연장은 있으신가요?차에 실려있는 깔깔이를 보여주며 있습니다.- 그걸로는 힘듭니다.??? 유..
양압기 이틀 사용 후기 및 불편했던 부분 및 코골이 해결(기록용) https://seacretk.tistory.com/1296 휴가 막바지에 잡은 수면다원 검사멀지 않은 곳에서 검사하고 싶어서 찾아보니 태전동 연세 봄 이비인후과 의원이 있었다사진상으로 깨끗해 보여서 가보았다수면검사하러 왔다고 하니 설문지 작성하고 원장님이 검사하신 후 결seacretk.tistory.com  수면다원 검사 결과 코골이가 아주 심한 편은 아니고, 문제로 지적된 부분은 무호흡 부분이라고 했다.최장 1분 30초 / 총 90회 정도 된다고(22시 ~ 5시) 뇌에서는 신호를 보내지만 기도가 막혀서 숨이 쉬어지지 않는 것으로 보인다고 했다 보험 적용이 가능하고 양압기를 착용한 상태에서 다시 검사를 통해 적정 압을 체크해야 한다고 하여 신속하게 진행하고자 빠른 날짜에 약속을 잡고 진행 2025년 2..
나의 주식 매수 타이밍은 늘 귀신 같다. 똥손도 나름이지... 처음 주식을 시작한 건 직접 투자는 아니지만 간접 투자로서 교보생명에 변액연금이었다. 처음 가입할 때 주식도 몰랐고 나중에 비율도 조절하며 수익을 조금이나 남겨보고 싶었으나 결론적으로 10년을 가지고 있었음에도 불구하고 수익은 없이 그냥 원금만 회수할 수 있었다. 총각 때 회사에서 주식 열풍이 불던 시절이라 같이 편승해 뛰어들었으나 주식하면 주변에서 들리는 말은 좋은 게 하나도 없었기에 신중하게 접근을 하고자 했다. 주식 강연회도 따라다녀 보고 이제 해봐도 되겠다 하던 시점에 뉴스를 하나 보게 되었다. 모를 때는 잘하는 사람 따라 하면 중간은 가겠지 + 장기투자의 대가인 만큼 그냥 믿고 따라가면 되겠지란 마음으로 매수~헌데 무슨 일일까 계속 빠지는 것이 아닌가... 내 평단가는 470,000원 때여..
qm6 타이어공기압센서 점검해 주십시오 문제해결 리셋방법 tpms 교환x 겨울철만 되면 한 번씩 일어나는 현상 지하주차장에 있으면 괜찮다가 밖에 주차하면 메시지가 한 번씩 보여서 신경 쓰이게 하죠처음에는 정비소에 갈까 하다가 리셋을 생각해 보았습니다. 방법은 타이어 공기압으로 화면을 바꿔주고핸들에 ok 버튼을 5초 정도 길게 꾹 누르고 있으면리셋이 완료됩니다리셋이 완료되면 사진에 보이는 메시지가 뜨고 잠시 후 타이어 공기압이 측정됩니다.조금 운행을 해야 공기압이 나오는 것 같습니다.리셋하고 가만있으면 지금 화면 그대로인 것 같았습니다
도파민(Dopamine),노르아드레날린(Noradrenaline),아세틸콜린(Acetylcholine) - D.N.A 현재까지 100개 이상의 신경전달물질이 확인되었는데, 최고의 성과 라는 관점에서는 오직 도파민(Dopamine) 노르아드레날린(Noradrenaline) 아세틸콜린(Acetylcholine) 세 가지 물질이 중요하다. 우리는 이들의 머리글자를 따서 “최고의 성과 DNA”라 부른다.신경물질계의 킴 카사디안, 도파민 쾌감,중독,보상에 관한 이야기로 각종 과학책을 장식한 도파민을 어떤 기자는 ‘신경물질계의 킴 카사디안’ 이라고 불렀다.아마 흥분,자극,위험과 관련된 도파민의 특성이 대중의 흥미와 상상력을 자극한 듯하다.도파민은 기억 속의 정보를 업데이트하는 능력을 담당하며, ​현재 수행하는 과제에 대한 집중력에도 영향을 끼친다.​도파민은 마약처럼 중독되게 만드는 ‘보상감’을 제공하는데,​다른 마약과 마찬가지로..
얼음 깬다고 곡괭이 사용이 후속 작업을 만들었다 페어웨이 왼쪽은 겨울철에 해가 거의 들지 않는 곳으로 다른 곳은 얼음이 녹아도 더욱 단단해질 뿐이었다삽도 안 들어가다 보니 곡괭이로 깨는 수뿐이 없었다. 정확하게 얼음만 찍을 수 없는 노릇이라 바닥까지 찍히는 경우가 종종 있었다멀리서 보기에는 그냥 콕 찍힌 것 같아서 놔둬둬 될 것 같지만.살짝 손가락으로 건드려보면 들려진다간혹 깊게 찍힌 것은 방수포도 찍혀있다.하루종일 들뜬 부분을 본드로 붙이는 단순한 작업. 숫자가 너무 많다 보니 시간이 많이 걸린다는 단점일주일 작업을 진행하며 한 통을 거의 다 쓴 것 같다.일 못하는 티 내는 것도 아니고 한참 잘해오다 오늘서 이모양이 돼버렸다. 자신 만만하게 방심하고 작업을 했더니 돌이킬 수 없는 본드칠이생각해 볼 점은 앞으로 제설작업을 어떤 식으로 해야 효율적일지..
다 잊었다고 생각했는데 전화 한번 하기가 참 힘들었다 연말정산 기간이라 전 직장 원천징수 서류가 필요해 요청해야 하는데편하게 하면 될 것을 이상하게 맘도 불편하고 꺼려지는 것이 아직도 아픈 기억이 잊히지 않은 것 같다한참을 고민하다 점심시간이 다 되어서 전화를 했다. 익숙한 목소리의 상대편이 누군지 단번에 나도 알고 그도 알았다 ^^ 잘 지내시죠란 가벼운 인사와 안부를 묻고 건강히 계시라는 말과함께 통화를 끝냈다이렇게 쉽게 끝날 것을 왜 그리 고민을 했었는지메일로 온 서류를 보며 마지막 문장에서 누구누구 드림 문구를 보고 잠시 그때의 추억이 떠올랐다누구누구 올림이 맞는지 드림이 맞는지 확인하고 싶어 과에서 조용히 물어보던 나의 모습이...
ㄷ자 주방 배수구 막힘 해결 및 사진 리모델링을 하면서 아내가 꼭 하고 싶다고 한 것은 주방 싱크대를 기존 일자형 위치가 아닌 ㄷ자 모양을 하고 싶다고 했었다.돈이 더 들어갈 뿐 문제는 없다고 업체도 그래서 진행하였다7년간 잘 사용하다 얼마 전부터 배수가 막힌 듯 천천히 내려가는 것이었다기름기가 많으면 막힐 수 있으니 뜨거운 물을 가끔씩 부어주면 좋다기에 부어도 봤지만 깨끗하게 해결되지 않았다큰마음을 먹고 싱크대 하부장을 열어보고 알게 되었다.기존 하수구에서 멀어지면서 라인을 길게 늘어트려서 하수구에 연결한 것이었다뭔가 안 보이는 구간을 허접하게 해 놓고 간 것이 분하지만 내가 꼼꼼히 안 본 탓이라 생각한다호스를 통째로 갈아볼까 하다가 부모님 집에서 위에 물건을 빌려와서 쭉 쑤시며 뜨거운 물을 부어주었다초반에 꺾인 부분에 걸려서 애 좀 먹었..
늘 잘 풀릴 때 조심해야 하는 것 같다 휴가 기간 동안 모든 것이 잘 풀려서 기분이 좋았는데 다 좋을 수만은 없나 보다목요일에 아내가 교통사고로 차도 망가지고 몸도 아프다고 한다. 부디 액땜이라 생각하고 앞으로 좋은 일만 가득했으면 좋겠다.
창조적 통찰력 아하!를 위한 토대 마련 창조적 통찰력을 요구하는 문제를 맞닥뜨린 상황에서 다양한 요인을 활용하면 깨달음의 순간을 경험할 확률을 높일 수 있다.1. 재미있게 하라 사람들은 보통 행복감을 느끼고 웃을 때 창의적인 아이디어를 더 잘 낼 수 있다.2. 틀을 버려라 고정관념의 틀을 벗어나서 생각하는 데 그치지 말고, 틀을 갖다버려라. 창의력은 체계와 금지가 없는 곳에서 자란다.3. 기어를 바꿔라 몇 분 동안 한 문제와 씨름했다면, 잠시 휴식을 취하면서 노래 부르기나 운동과 같이 완전히 다른 종류의 활동을 하라.(그 활동이 더욱 우스꽝스럽게 느껴질수록 더욱 좋다.) 당신이 한 문제에만 전적으로 집중한다면, 해결책을 찾는 데 도움이 되는 두뇌 나머지 영역이 모두 차단되어 창의력을 방해할 수 있다.4. 자신에게 귀를 기울여라 스스로의 감정을..

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