합기 (1) 썸네일형 리스트형 합기 호흡법 방법 과 호흡법(기공) 소개 오래 전부터 마음을 통일하는 방법은 수없이 있어 왔다. 통일이란 힘을 뜻한다. 빛도 모이면 강한 힘을 내듯이 마음도 집중시키면 큰 힘이 생긴다. 정신일도하사불성이란 말과 같이 무슨 일이건 큰 일을 성취시킨 사람은 마음을 집중시키는 방법에 능숙하였다. 종교에 귀의하여 일심으로 기원하는 것도 마음을 통일하는 방법임은 틀림없다. 진실한 신앙에 달한 사람은 그 정신의 위대함이 동서양의 역사를 비추어 보더라도 명백하다. 선이나 요가와 같이 정좌 명상하는 것도 또한 마음을 통일하는 좋은 방법이다. 과학자가 연구에 모든 정신을 집중시키고 또한 농부들이 일심으로 농사에 열중하는 것도 마음을 통일하는 자세다. 그러나 세상에는 한가지 일에 집중할 수 없는 사람이 많다. 자신은 집중했다고 하지만 집중력이 약한 사람이 많다... 이전 1 다음
